Baby, Coups de coeur

Mon accompagnement pendant la grossesse

Chaque femme est unique, forte, battante, inspirante et courageuse. J’avais envie de m’entourer au maximum de profils qui pouvaient faire jaillir en moi encore plus de lumière et de positive attitude que ce que j’essaye de mettre en place au quotidien déjà depuis plusieurs années. 

Voici la liste des livres que j’ai acheté ou que l’on m’a offert en début de grossesse :

🌼 Ma grossesse en 300 questions / réponses (très pratique et se lit super facilement)
🌼 Vivre et transmettre le meilleur pendant la grossesse
🌼 Le livre de Bliss stories de Clémentine Galey (en étant une fan de son podcast, la base !)
🌼 Naturopathie : grossesse, post partum et premiers mois de bébé (une bible de bienveillance et tips naturels)
🌼 Cool parents make happy kids (sur l’éducation positive, c’est en français, mon livre de chevet clairement enceinte et pour après)

Il en existe certainement d’autres formidables et on m’en a recommandé pleins, mais je ne souhaitais pas trop non plus m’abasourdir de lectures interminables et de livres qui allaient prendre la poussière. J’ai écouté mes intuitions et je suis allée vers ceux qui me parlaient le plus, en fonction de notre mode de vie, de mes croyances, de l’éducation que nous souhaitons donner à notre enfant et de nos valeurs. 

Voici la liste des professionnel(les) qui m’ont entouré pendant ma grossesse (et après) :

🌼 Judicaelle Le Gobert (pour le yoga pré et postnatal, et tous les à côtés qu’elle propose : massages, ateliers de préparation à l’accouchement, soins énergétiques, méditation..)
🌼 Fanny « Zenacoeur » (pour les massages lymphatiques adaptées aux femmes enceintes, toute sa démarche autour de la spiritualité, la numérologue et les massages énergétiques également)
🌼 Katia Saby (pour ses talents de puéricultrice notamment pour ma part pour l’haptonomie périnatale et le bain enveloppé pour bébé quand il sera né)
🌼 Filipa Rodrigo (pour l’acupuncture, j’avais envie de tester le fameux point du « bébé zen », et puis de me faire du bien, tout simplement)
🌼 Clémentine Galey (pour les podcast et le savoir, évidemment je ne la connais pas personnellement mais quand mes copines sont tombées enceintes il y a quelques années et m’ont confié se sentir seules car elles n’arrivaient pas à partager ce qu’elles ressentaient à des copines non enceintes/maman, j’ai commencé à écouter tous ses podcasts pour me renseigner sur le sujet, partager ça avec elles. Depuis je continue enceinte, je les aient tous écoutés, et j’ai même acheté son programme Bliss Bump qui nous accompagne pendant toute la grossesse. C’est une mine d’or et d’informations, de témoignages (positifs ou négatifs), et cela m’a clairement éclairée et rassurée de tout maitriser sur la maternité.
🌼 Laura Wentzy (sophrologue, je n’en ai personnellement pas ressenti le besoin mais je vous la partage ici, c’est pour des séances par exemple de visualisation et méditation autour d’un sujet qui peut vous angoisser ou vous stresser : accouchement, post partum etc..)
🌼 Elodie Lombardot (chiropractrice, ça fait trop du bien de se faire manipuler enceinte, craquer le dos, quand on a une scoliose etc et elle s’occupe aussi des bébés !)

Voici les applications que j’ai téléchargé au début de ma grossesse et qui m’ont accompagné tout du long

🌼 Grossesse + (la fameuse appli qui compare votre bébé à un fruit ou un animal, et surtout qui vous explique semaine après semaine son développement, et autre tips)
🌼 Wemoms (un forum de maman où on peut poser ses questions librement, il existe des groupes par trimestre ou date de terme, et cela m’a énormément aidé au début surtout lorsque j’avais des petites interrogations)
🌼 La fraise (pour savoir quoi manger, et être conseillé au maximum, pareil on l’a consulte surtout au début et après on connait par coeur ce à quoi nous avons le droit ou pas pendant notre grossesse, j’aime beaucoup celle-ci car elle se prend moins la tête que les autres et explique bien les choses sans que ce soit forcément « oui » ou « non », il y a par exemple des « moyen » et ils expliquent pourquoi on peut quand même manger ça, sans en abuser)
🌼 Flo (c’est mon appli classique pour surveiller mes règles et du coup elle m’a aidé à surveiller mes cycles d’ovulation et suivre ma grossesse)
🌼 Calendrier grossesse (c’est un site internet que j’ai mis en application, pour connaitre exactement à quelle semaine aménorrhée ou semaine de grossesse nous sommes, personnellement ça me saoulait de calculer à chaque fois et celle-ci est super simple)

N’hésitez pas à partager en commentaire vos tips, recommandations de personnes ou bien livres, etc qui vous ont accompagné pendant votre grossesse pour faire profiter à chacune de vos petits bonheurs. 

Grâce à ce cocon que je me suis construire, je me sens en tout cas pleinement épanouie, instruite, libérée et apaisée sur toutes les étapes de la grossesse, accouchement, post-partum, maternité, éducation.. et rappelez vous que même si on ne maitrise pas tout, il est important de se faire confiance et de faire aussi comme nous en avons envie ! 

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